
ویروس جدید از خفاش به انسان رسید؛ کرونای جدید در راه است؟
ترسیم – شیوع ویروس کشنده جدیدی در هند گزارش شده است که گمان میرود خفاشها عامل نقل و انتقال آن به انسان باشند. تایلند از ترس شیوع ویروس، مسافران هندی را پایش میکند.

تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما با این روش
ترسیم – در فصل سرما، تغذیه مناسب نقش موثری در حفظ سلامت، انرژی و عملکرد بدن دارد.

پنج ویتامین مورد نیاز برای روزهای سرد سال
ترسیم – در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا میکند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماریهایی پیشگیری کرد.

یافتههای جدید درباره پیشگیری از سرطان روده
در یک مطالعه تازه که با همکاری متخصصان مرکز پزشکی UT Southwestern انجام شد، مشخص شده است تشدید سفتی روده بزرگ که با التهاب مزمن تحریک میشود، ممکن است باعث ابتلای زودرس و پیشرفت سرطان روده بزرگ (CRC) شود.

معرفی خواص یک خوشبوکننده طبیعی دهان
مردم بهطور سنتی هل را با هضم بهتر غذا، تنفس راحتتر و احساس سبکی بعد از غذا خوردن مرتبط میدانند اما فواید آن فراتر از این موارد است.

کاهش کلسترول، بدون نیاز به دارو/ چربیهای کاهنده کلسترول کدامند؟/ این ورزشها موثرند
به گفته یک متخصص تغذیه، کاهش کلسترول، بدون دارو در گرو یک رویکرد جامع شامل اصلاح رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و تغییر عادات ناسالم است.

این اشتباه روانی، کبد شما را چربتر میکند
به گفته یک دکتر روانشناس، در بسیاری از بیماران کبد چرب، «پرخوری هیجانی» مشاهده میشود، به ویژه زمانی که فرد مضطرب است یا احساس تنهایی یا بیکفایتی می کند یا تحت فشار زندگی قرار گرفته است. روانشناسی با تکنیک هایی به فرد کمک می کند، واکنشهای هیجانی خود را مدیریت و از غذا به عنوان راه فرار استفاده نکند.

خالکوبی، واکنش بدن به واکسیناسیون را مختل میکند؟
یک تیم بینالمللی از متخصصان هشدار دادند خالکوبی ممکن است موجب تغییرات مادامالعمر در سیستم ایمنی بدن شود و حتی واکنش طبیعی بدن به واکسنها را هم تحت تاثیر قرار دهد.

مصرف زیاد این نوشیدنی پرطرفدار سرطانزا است
متخصصان تغذیه هشدار میدهند که مصرف زیاد کافئین نهتنها کمکی به رفع خستگی نمیکند، بلکه با افزایش خطر سرطان سینه و پوکی استخوان، باید محدود شود و جای آن را نوشیدن آب و رعایت رژیم متعادل بگیرد.
